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Bari: doppia seduta per i galletti

di Redazione Milano
Fonte: www.sscalciobari.it

Secondo giorno di lavoro settimanale per i biancorossi in vista della sfida contro il Como guidato dal duo Roberts/Fabregas in programma al 'Sinigaglia' a partire dalle ore 14:00 di sabato 13 aprile, gara valida per la 33a giornata Serie BKT '23-'24.

Nella doppia seduta odierna, al mattino allenamento modulato su due gruppi distinti che si sono alternati tra palestra (lavoro di prevenzione, mobilità e potenziamento muscolare) e campo (esercitazioni tattiche a tutto campo), mentre al pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, la squadra ha lavorato all'unisono concentrandosi sullo sviluppo dell'azione offensiva con obiettivi variabili nella prima parte proseguendo con un mini torneo a tema 5 vs 5 su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa a scopo precauzionale. 

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana. 


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Testata giornalistica Aut.Trib. di Milano N.88 del 22-02-2010