Bari: doppio allenamento oggi per i galletti
Fonte: www.sscalciobari.it
Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, giornata di doppia seduta in casa Bari che prosegue nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Frosinone, 6a giornata Serie BKT '24-'25, in programma al 'Benito Stirpe' domenica 22 settembre, a partire dalle ore 15:00.
Nella prima seduta di giornata i biancorossi, divisi in gruppi, hanno svolto circuiti di potenziamento, prevenzione e core stability in palestra. Dopo aver pranzato assieme e sviluppato la parte teorica in sala video, la squadra è scesa sul terreno dell'Antistadio dedicando le quasi due ore di lavoro su esercitazioni tecnico-tattiche finalizzate alla circolazione palla prima e allo sviluppo dell'azione offensiva poi, seguite da una serie di sfide a ranghi misti su porzione di campo. Alcuni elementi della rosa hanno lavorato con carichi modulati a scopo precauzionale; tabella personalizzata per Matino per un fastidio alla caviglia; prima seduta di allenamento con i nuovi compagni per Davide Marfella.
Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina (ore 11:00).