Bari: proseguono i lavori per i galletti
Fonte: www.sscalciobari.it
Dopo la ripresa bagnata di ieri pomeriggio, giornata di doppia seduta per i biancorossi nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Cittadella in programma, dopo la sosta per le nazionali, domenica 24 novembre, a partire dalle ore 15:00, sul terreno del San Nicola.
Al mattino due gruppi si sono alternati in palestra sostenendo circuiti di potenziamento, prevenzione e core stability. Nella seconda seduta di giornata, dopo un prologo in sala video, la squadra si è spostata sul terreno dell' Antistadio dedicandosi ad un riscaldamento ad intensità crescente, quindi esercitazioni tecniche e serie di sfide a ranghi misti con obiettivi variabili su porzioni di campo. Alcuni elementi delle rosa hanno lavorato secondo tabelle personalizzate. Falletti ha ripreso a lavorare con il pallone, mentre Matino ha iniziato la fase di riatletizzazione; aggregati i giovani Campanelli, Sassarini e Spadavecchia.
Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina.