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Cosenza: doppia seduta di allenamento oggi per i lupi

02.04.2024 22:00 di Redazione Milano
Fonte: www.ilcosenza.it

Doppia seduta di allenamento per i rossoblù che nella sessione mattutina hanno effettuato una fase di attivazione per poi dividersi in due gruppi, e chi è sceso in campo dall’inizio della partita ha svolto lavoro di scarico e chi è subentrato o non ha preso parte alla gara lavoro di forza in palestra.

Nella seduta delpomeriggio il gruppo ha effettuato esercizi di attivazione tecnica, lavoro aerobico e partite a tema. In gruppo anche Jahce Novello. Domani ancora una doppia seduta.

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