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Crotone: allenamento mattutino per gli squali

11.10.2018 19:30 di Christian Pravatà
Fonte: www.fccrotone.it

Dopo aver ripreso ieri la preparazione, gli squali si sono ritrovati questa mattina al centro sportivo per sostenere la seconda seduta della settimana.

Come consuetudine colazione e pranzo di gruppo per i ragazzi che quest’oggi hanno osservato il seguente programma di allenamento: possessi palla, partite a pressione due contro due e quattro contro quattro alternati a lavoro atletico; a chiudere la sessione sul campo, una partitella a campo ridotto. Successivamente il gruppo si è spostato in palestra per un lavoro sulla forza.

Domani si replica al mattino, sempre all’Antico Borgo, con inizio della sessione alle ore 10.

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