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Monza: doppia seduta oggi per gli uomini di Brocchi

07.10.2020 20:00 di Christian Pravatà
Fonte: www.monzacalcio.com

Doppio allenamento a Monzello per i biancorossi. In mattinata gruppo diviso in due per lavoro sulla forza in palestra e potenziamento aerobico con resistenza alla velocità sul campo. Poi una serie di esercitazioni tecniche, in particolare con un focus sugli 1 contro 1.

Dopo il pranzo, nella sessione pomeridiana attivazione motoria e rondos, prima di una fase dedicata alla tattica con combinazioni tra reparti.

La partitella finale è stata vinta 1-0 dai gialli sui rossi con rete decisiva di Antonio Marin.

Domani ci sarà un allenamento nel pomeriggio alla vigilia dell'amichevole a porte chiuse contro il Chiasso, in programma venerdì alle 14.15 a Monzello.

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