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Spezia, ripresa a Follo: scarico post Frosinone e lavoro tecnico per il gruppo

17.02.2026 20:30 di Angelo Zarra
Fonte: speziacalcio.com

La Spezia tornano in campo al “Comunale” di Follo per la prima seduta dopo la gara interna contro il Frosinone. Programma differenziato: scarico per i calciatori impiegati al Picco, mentre il resto del gruppo nel pomeriggio ha svolto lavoro tecnico individuale, tra torelli dinamici ed esercitazioni sul possesso palla. In chiusura, per tutti, spazio a una partitella a tema su campo ridotto. Domani è prevista una nuova seduta di allenamento.

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