Bari: doppio allenamento oggi per gli uomini di Longo

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio i biancorossi hanno proseguito quest'oggi la marcia di avvicinamento alla sfida contro la Carrarese guidata da mister Calabro, 31a giornata Serie BKT, in programma domenica 30 marzo, a partire dalle 15:00, sul terreno in sintetico dello 'Stadio dei Marmi' di Carrara.

Questa mattina lavoro in palestra dove due gruppi si sono alternati tra circuiti di attivazione muscolare, potenziamento, prevenzione e core stability. Nella seconda seduta di giornata, dopo un prologo in sala video, la squadra si è spostata sul terreno in sintetico del 'Palmiotta' di Modugno dove ha lavorato sulla parte tecnico-tattica dopo un primo riscaldamento ad intensità crescente, chiudendo la seduta con mini torneo a ranghi misti che ha visto prevalere la formazione dei bianchi (Pissardo, Simic, Pucino, Tripaldelli, Maita, Saco, Bellomo, Favilli). Alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro personalizzato.

Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina che verrà svolta a porte chiuse.