Monza: doppia seduta oggi per gli uomini di Brocchi
Fonte: www.monzacalcio.com
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Doppio allenamento a Monzello per i biancorossi. In mattinata gruppo diviso in due per lavoro sulla forza in palestra e potenziamento aerobico con resistenza alla velocità sul campo. Poi una serie di esercitazioni tecniche, in particolare con un focus sugli 1 contro 1.
Dopo il pranzo, nella sessione pomeridiana attivazione motoria e rondos, prima di una fase dedicata alla tattica con combinazioni tra reparti.
La partitella finale è stata vinta 1-0 dai gialli sui rossi con rete decisiva di Antonio Marin.
Domani ci sarà un allenamento nel pomeriggio alla vigilia dell'amichevole a porte chiuse contro il Chiasso, in programma venerdì alle 14.15 a Monzello.
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