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Palermo: seduta mattutina per i rosanero

Palermo: seduta mattutina per i rosaneroTuttoB.com
© foto di Uff. Stampa Palermo FC
lunedì 18 settembre 2023, 18:00Palermo
di Redazione Milano
fonte www.palermofc.it

Allenamento mattutino oggi al Palermo F.C. CFA per i rosanero. 

I calciatori che sabato hanno disputato più di 45 minuti di gioco hanno effettuato un'attivazione e mobilità, sviluppi offensivi aerobici ed un lavoro intermittente, mentre il resto del gruppo un'attivazione e circuit training in palestra, possesso e palla e due contro due laterali.

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