Spal: estensi al lavoro nel ritiro in Val di Sole
di Christian Pravatà
Fonte: www.spalferrara.it
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© foto di Davide Soattin
Quinto giorno di allenamenti per la SPAL nel ritiro di Mezzana di Val di Sole.
Nella prima parte della seduta mattutina i biancazzurri hanno lavorato in palestra con circuiti focalizzati sul miglioramento della forza esplosiva, mentre nel secondo blocco si sono spostati sul campo da gioco per alcune esercitazioni tecniche e tattiche.
Nell’allenamento pomeridiano il gruppo ha svolto una seduta dedicata al possesso palla, conclusa con una partita a ranghi misti.
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