Spezia: allenamento intenso per gli aquilotti

Nuova giornata di lavoro in casa Spezia, con le Aquile di mister D'Angelo che hanno svolto una doppia seduta sui terreni del "Comunale" di Follo. 

Lavoro atletico al mattino, con Hristov e compagni che dopo un'attivazione muscolare hanno svolto percorsi fisici, seguiti da sviluppi offensivi e partitelle a tema. Nel pomeriggio, sala video, seguita da lavoro sul campo, iniziato con un'attivazione muscolare e torelli dinamici. Nella seconda parte di seduta, conclusioni in porta e partitella su metà campo. 

Per domani è in programma un allenamento congiunto con la formazione Primavera a porte chiuse.