Spezia: prosegue il lavoro verso il match contro l'Avellino
Fonte: www.acspezia.com
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Il prezzo del doppio giorno di riposo concesso da mister Bjelica nel post - Frosinone, è un un double di doppie sedute di allenamento; dopo quella di ieri, anche quest’oggi i bianchi hanno lavorato sia al mattino che al pomeriggio sul terreno del Comunale di Follo.
L’abbassamento delle temperature in Liguria è ben testimoniato dalla coltre di gelo che ha ricoperto nella notte l’erbetta del centro; il magnifico sole odierno ha cancellato ogni traccia di bianco dando il via ai lavori in casa Spezia. Dopo un riscaldamento tecnico con esercitazioni dedicate sul terreno di Follo 1, il gruppo si è spostato sul campo sussidiario per sostenere una partitella di due mini tempi su 80 metri campo, vinta dai verdi casaccati per 3-2 con rete decisiva di capitan Migliore proprio allo scadere. Ad intervallare le due frazioni di gioco, esercitazione dedicata alle conclusioni a rete: gruppi di tre ragazzi si sono alternati in serie da tre tiri (dopo scambio stretto, dopo dribbling e su cross); zero reti su tre, flessioni per i protagonisti dello scambio, tre reti su tre, flessioni per il resto del gruppo.
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