Spezia: questa mattina ultima seduta, domani la rifinitura
Fonte: www.acspezia.com
File inesistente: /usr/share/nginx/html/tuttomercatoweb-com/application/layouts-mobile/tuttob.com/banner/mobile_320x100.phtml
Un caldo sole ha dato il benvenuto questa mattina al gruppo aquilotto impegnato sul tappeto verde di Follo nella terza seduta settimanale di allenamento.
Dopo un veloce riscaldamento a secco per richiamare i muscoli e prepararli al lavoro, esercitazioni tecniche in prossimità del cerchio di centro campo. A seguire, posizionati ostacoli e paletti, gruppo impegnato in esercitazioni atletiche con scatti sui 20 metri con diverse variazioni sul tema. A chiudere la seduta, lavoro specifico finalizzato alle conclusioni a rete e lavoro di scarico.
Per domani prevista seduta di rifinitura a porte chiuse sul terreno di Follo. Alle ore 13:30 consueta conferenza stampa con mister Bjelica presso la Sala Polifunzionale del C.S. Ferdeghini.
File inesistente: /usr/share/nginx/html/tuttomercatoweb-com/application/layouts-mobile/tuttob.com/banner/video_ima.phtml