Spezia, squadra al lavoro, poi domani riposo
Fonte: www.acspezia.com
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Dopo l'importante vittoria di ieri ottenuta in rimonta contro l'Ascoli, Aquile subito in campo questa mattina sul terreno del 'sussidiario' di Follo. Una seduta quella odierna sviluppata su tabelle a carichi modulati: chi è sceso in campo dall'inizio contro i marchigiani si è dedicato ad un lavoro di scarico in palestra, mentre il resto della squadra, ha svolto una seduta prettamente tecnica basata su attivazione muscolare con la palla, esercitazioni a tema finalizzate alle conclusioni a rete e chiusa da una sfida a ranghi misti su metà campo.
Domani il gruppo osserverà un giorno di riposo dandosi poi appuntamento a mercoledì (ore 15:00 presso il 'Comunale' di Follo) per dare il via alla preparazione in vista del prossimo impegno di campionato che vedrà i bianchi di scena sul terreno del 'Marulla' di Cosenza, lunedì 22 aprile con fischio d'inizio fissato per le ore 21:00.
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