SudTirol: biancorossi di nuovo al lavoro
Fonte: www.fcsuedtirol.com
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I biancorossi hanno ripreso oggi la preparazione nel ritiro in Val Ridanna, dopo il giorno di riposo. Dopo La giornata è iniziata con un programma di riscaldamento strutturato in due fasi. Inizialmente, i giocatori hanno eseguito un riscaldamento a secco, seguito da un esercizio di tecnica sul campo. Successivamente, l'allenamento è stato dedicati agliesercizi di possesso palla, mirati a migliorare la circolazione del pallone.
Il focus si è spostato poi sulla fase offensiva, con esercizi specifici per lo sviluppo di azioni d'attacco. La sessione si è conclusa con una partitella finale, suddivisa in tre squadre, per mettere in pratica quanto appreso.
Il pomeriggio invece è stato dedicato alla corsa, con varie ripetizioni per migliorare la resistenza e la condizione fisica dei giocatori.
Da ieri sera è rientrato in gruppo il centrocampista Jasmin Kurtic, reduce dal breve periodo di sosta dopo la partecipazione al Campionato Europeo con la maglia della Slovenia.
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