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Spezia,Allenamento a porte chiuse

26.03.2015 10:00 di Alberto Mornelli
Fonte: www.acspezia.com

Oggi seduta a porte chiuse per il gruppo aquilotto.

Ieri il gruppo dopo un riscaldamento tecnico con l'utilizzo della sfera, si è poi dedicato ad una sessione di stretching.

Dopo essersi divisi in due gruppi, le aquile hanno continuato con un lavoro specifico dedicato a triangolazioni, cross e conclusioni.

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